Viêm nướu kéo dài là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến, gây ra nhiều sự bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà nếu không điều trị kịp thời, nó còn dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng khác, bao gồm mất răng. Trong bài viết này, Alisa sẽ giải thích rõ viêm nướu là gì, các biểu hiện thường gặp, nguyên nhân gây viêm nướu, và cách điều trị hiệu quả nhất giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khó chịu này.
Viêm nướu là gì?
Viêm nướu (gingivitis) là giai đoạn đầu của bệnh viêm nhiễm tại mô nướu, đặc trưng bởi sự viêm đỏ, sưng, và đôi khi chảy máu. Nướu là một phần của mô nâng đỡ răng, giúp bảo vệ chân răng khỏi vi khuẩn và mảng bám. Khi nướu bị tổn thương, vi khuẩn dễ dàng tấn công sâu vào chân răng và nướu, gây ra tình trạng viêm.
Viêm nướu thường không gây đau đớn nghiêm trọng trong giai đoạn đầu, điều này khiến nhiều người chủ quan và không điều trị sớm. Tuy nhiên, nếu không được can thiệp kịp thời, viêm nướu có thể tiến triển thành viêm nha chu (periodontitis) – một tình trạng nghiêm trọng hơn, dẫn đến hủy hoại mô nướu và thậm chí mất răng.
Biểu hiện của viêm nướu kéo dài
Những biểu hiện của viêm nướu có thể rất dễ nhận biết, tuy nhiên, nhiều người lại bỏ qua chúng vì chúng thường xuất hiện một cách nhẹ nhàng và không đau đớn quá mức. Dưới đây là một số dấu hiệu cơ bản của viêm nướu:
- Nướu đỏ và sưng: Đây là biểu hiện phổ biến nhất của viêm nướu. Nướu bị viêm sẽ trở nên mềm hơn, sưng đỏ và mất độ săn chắc như bình thường.
- Chảy máu khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa: Khi nướu bị viêm, nó trở nên dễ bị tổn thương và có thể chảy máu ngay cả khi chỉ thực hiện các hành động nhẹ nhàng như đánh răng.
- Hơi thở có mùi khó chịu: Vi khuẩn tích tụ trong miệng, cùng với mảng bám trên răng, có thể dẫn đến hơi thở có mùi.
- Nướu tụt: Trong một số trường hợp, khi viêm nướu tiến triển, nướu có thể bắt đầu tụt, khiến chân răng bị lộ ra ngoài.
- Mảng bám và cao răng tích tụ: Mảng bám không được làm sạch là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến viêm nướu, do đó, cao răng và mảng bám tích tụ quanh viền nướu thường là dấu hiệu rõ ràng.
Nguyên nhân gây viêm nướu kéo dài
Viêm nướu thường bắt nguồn từ việc chăm sóc răng miệng kém, khiến mảng bám (plaque) – một lớp màng dính chứa vi khuẩn hình thành trên răng. Nếu mảng bám này không được loại bỏ, nó sẽ trở nên cứng lại và biến thành cao răng, gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe nướu răng.
Một số nguyên nhân chính dẫn đến viêm nướu bao gồm:
- Vệ sinh răng miệng kém: Không đánh răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách có thể khiến vi khuẩn và mảng bám tích tụ, gây ra viêm nướu.
- Sự thay đổi hormone: Thay đổi hormone trong quá trình mang thai, dậy thì, kinh nguyệt hoặc mãn kinh có thể làm nướu trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị viêm.
- Hút thuốc lá: Hút thuốc là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh liên quan đến nướu, bao gồm cả viêm nướu.
- Bệnh lý nền: Một số bệnh lý như tiểu đường, bệnh tim, hay suy giảm hệ miễn dịch cũng làm tăng nguy cơ viêm nướu.
- Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể gây khô miệng hoặc ảnh hưởng đến quá trình sản sinh nước bọt, làm tăng nguy cơ viêm nướu.
- Sự tích tụ mảng bám và cao răng: Mảng bám tích tụ lâu ngày không được loại bỏ sẽ cứng lại thành cao răng, gây kích ứng và viêm nhiễm nướu.
- Thiếu vitamin và khoáng chất: Chế độ ăn uống thiếu vitamin C hoặc các dưỡng chất cần thiết cũng có thể làm yếu nướu và dễ bị viêm.
Cách điều trị viêm nướu
Điều trị viêm nướu kịp thời không chỉ giúp giảm thiểu các triệu chứng khó chịu mà còn ngăn ngừa tình trạng này phát triển thành viêm nha chu. Dưới đây là một số phương pháp điều trị viêm nướu hiệu quả:
Vệ sinh răng miệng đúng cách
- Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày: Sử dụng bàn chải mềm và kem đánh răng chứa fluoride để loại bỏ mảng bám trên răng. Đảm bảo đánh răng đủ thời gian, mỗi lần ít nhất 2 phút và làm sạch toàn bộ bề mặt răng.
- Dùng chỉ nha khoa hằng ngày: Dùng chỉ nha khoa giúp loại bỏ mảng bám giữa các kẽ răng mà bàn chải không thể với tới.
- Sử dụng nước súc miệng: Nước súc miệng chứa chất kháng khuẩn giúp giảm mảng bám và vi khuẩn trong miệng, từ đó ngăn ngừa viêm nướu.
Lấy cao răng định kỳ
Cao răng là một trong những nguyên nhân chính gây ra viêm nướu. Khi đã hình thành, chỉ có nha sĩ mới có thể loại bỏ được cao răng bằng cách sử dụng các dụng cụ chuyên nghiệp. Lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần giúp loại bỏ mảng bám và cao răng tích tụ, ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng.
Sử dụng thuốc kháng viêm
Trong một số trường hợp, nha sĩ có thể kê đơn các loại thuốc kháng viêm hoặc kháng sinh dạng gel để bôi trực tiếp lên vùng nướu bị viêm. Thuốc này giúp giảm sưng, đau và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển.
Thay đổi thói quen sinh hoạt
- Hạn chế hút thuốc lá: Hút thuốc không chỉ gây hại cho sức khỏe toàn diện mà còn ảnh hưởng xấu đến nướu răng, làm tăng nguy cơ mắc viêm nướu.
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, giúp tăng cường sức khỏe của nướu răng.
- Uống đủ nước: Nước giúp duy trì độ ẩm cho miệng và làm sạch vi khuẩn.
Phòng ngừa viêm nướu
Viêm nướu là một tình trạng có thể phòng ngừa được. Để ngăn ngừa viêm nướu, cần duy trì thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách, bao gồm:
- Vệ sinh răng miệng hàng ngày: Đánh răng và dùng chỉ nha khoa đều đặn để loại bỏ mảng bám.
- Khám răng định kỳ: Kiểm tra và làm sạch răng tại nha sĩ định kỳ giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời các vấn đề về nướu.
- Tránh hút thuốc: Hút thuốc là yếu tố rủi ro hàng đầu dẫn đến các bệnh về nướu, bao gồm viêm nướu và viêm nha chu.
Khi nào nên gặp nha sĩ?
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng viêm nướu như nướu sưng, chảy máu hoặc hơi thở có mùi kéo dài, hãy đến gặp nha sĩ càng sớm càng tốt. Điều trị kịp thời không chỉ giúp ngăn ngừa viêm nướu phát triển thành các vấn đề nghiêm trọng hơn mà còn bảo vệ sức khỏe toàn diện của bạn.
Viêm nướu là một tình trạng phổ biến nhưng có thể điều trị và phòng ngừa nếu bạn chú ý đến việc chăm sóc răng miệng hàng ngày. Điều quan trọng là phải giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, kiểm tra răng định kỳ và thay đổi các thói quen xấu như hút thuốc lá để duy trì sức khỏe nướu răng. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào của viêm nướu, hãy đến gặp nha sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Thông tin liên hệ
Nha khoa Alisa – Trồng răng Implant an toàn hiệu quả
- Hotline: 092.1617.555
- Fanpage: https://www.facebook.com/AlisaDental
- Địa chỉ: 33 nguyễn Phong Sắc, Cầu Giấy, Hà Nội.
Bác sĩ Lê Nho Chuyên tốt nghiệp chính quy khoa Răng - Hàm - Mặt của Đại học Y Hà Nội. Thực hành lâm sàng tại bệnh viện khoa Răng - Hàm - Mặt ở Bệnh viện Việt Nam - Cuba và đi sâu vào cấy ghép implant, nha khoa thẩm mỹ.
